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  Trastornos
depresivos
 
Dada la
importancia de
las secuelas de la
depresión, es
muy importante acudir a un psicólogo ante la más mínima sospecha de su presencia.
Una caída del deseo y del sentido de la vida.
Muchos sucesos vitales pueden producir tristeza y desánimo completamente normales. Si estos sentimientos se prolongan en el tiempo, duran alrededor de un mes, es probable que se haya instalado una depresión clínica. Muchas depresiones se quedan sin tratar pensando que se trata de reacciones normales ante situaciones vitales complicadas o dolorosas, con el peligro de que el cuerpo pierda la capacidad de reaccionar contra las enfermedades y queden afectados el sueño y el apetito como funciones básicas, con la consecuente degradación de nuestras relaciones de pareja, familiares, sociales y hasta laborales.
Estos son los síntomas más habituales de depresión, sin que deban aparecer todos juntos necesariamente:
 
•  Estado de ánimo deprimido casi todos los días
•  Pérdida de interés o agrado por las actividades que antes eran agradables
•  Sentimientos de falta de valor personal, de culpabilidad, de desesperación
•  Pérdida de concentración
•  Insomnio o sueño excesivo
•  Fatiga
•  Irritabilidad
•  Pérdida de energía o del deseo sexual
•  Molestias físicas sin explicación: dolor de cabeza, dolor de espalda, dolores musculares, trastornos digestivos…
•  Cambios en las costumbres alimentarias
Cuando los “dolores del alma” se expresan como dolores del cuerpo.
La depresión se expresa a menudo como una queja del cuerpo. Es importante una exploración física para asegurarnos de que no existen otras enfermedades, pero es fundamental acudir a la ayuda psicológica para descubrir y resolver el conflicto que hace que nos sintamos sin salida.
Se consideran factores muy estresantes que pueden ocasionar depresiones los siguientes:
 
•  Disputas conyugales o familiares
•  Divorcios o separaciones
•  Problemas laborales
•  Cambios de trabajo, de casa, de lugar de estudios, de estatus económico…
•  Cambios de vida como el matrimonio, los hijos, la marcha de los hijos de casa
•  Presencia de una enfermedad grave
•  Pérdidas de seres queridos
•  Desilusiones y decepciones importantes, fracasos de proyectos
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