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Reconocer los
síntomas

Desestigmatizar los problemas psicológicos. Eliminar la creencia de que “Esto sólo me pasa a mí” informando exhaustivamente. Éste es el primer propósito de nuestra web. Porque la salud mental empieza por una buena cultura psicológica que nos ayudará a prevenir, detectar y tratar unos problemas cada vez más comunes en nuestra sociedad, entendiendo la lógica de sus causas y las modalidades de tratamiento.
El objetivo de este apartado no es favorecer el autodiagnóstico ni el auto tratamiento, sino dar información sobre los diversos síntomas y expresiones del malestar psicológico que pueden sufrirse en nuestra sociedad, para ayudar a las personas afectadas a comprender lo que les ocurre, identificar sus problemáticas y otorgarles herramientas para encauzar las vías de solución.
La descripción de los síntomas más frecuentes aliviará probablemente a quienes los padezcan, cuando sepan que, en su mayoría, son problemas bastante universales, propios del ser humano y que responden a una lógica personal que puede localizarse para ser comprendida, tratada y curada a través de la psicoterapia. Todos hemos sentido en algún momento ansiedad, desánimo, miedo, culpabilidad o sentimientos de desvalorización o ciertos desórdenes en las funciones fisiológicas como dificultad para dormir, estreñimiento o su contrario, comer compulsivamente o perder el apetito. Si alguno de estos fenómenos se instala, crece, dura en el tiempo, no se puede sobrellevar y domina nuestra vida, perjudicándola, es importante perderles el miedo, dejar de sentir vergüenza y apostar por su resolución, que dará calidad de vida y dejará de atormentar nuestras mentes.
  Trastornos más frecuentes
 
Bibliografía
• VARIOS AUTORES: Manual del Residente de Psiquiatría, Tomo I y II - Madrid 1997
• J. DE AJURIAGUERRA: Manual de psiquiatría infantil - Ed. Toray Masson - Barcelona 1980
• DR. KHLEBER CHAPMAN ATTWELL: Cien preguntas sobre la ansiedad - Ed. Edaf - Madrid 2007
• SIGMUND FREUD: Obra Completa - Ed. Biblioteca Nueva - Madrid 1973
• DRA. AVA T. ALBRECHT: Cien preguntas sobre la depresión - Ed. Edaf - Madrid 2007
• DRA. IVY M. ALEXANDER: Cien preguntas sobre la menopausia - Ed. Edaf - Madrid 2007
• DR. EDUARDO FERNÁNDEZ-VILLORIA, PILAR CERNUDA, CARMEN ENRÍQUEZ Y CONSUELO
  SÁNCHEZ-VICENTE: Tengo 50 años. ¿Qué me pasa doctor? - Ed. Planeta 2001
 
 
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