Desestigmatizar los problemas psicológicos. Eliminar la creencia de que “Esto sólo me pasa a mí” informando exhaustivamente. Éste es el primer propósito de nuestra web. Porque la salud mental empieza por una buena cultura psicológica que nos ayudará a prevenir, detectar y tratar unos problemas cada vez más comunes en nuestra sociedad, entendiendo la lógica de sus causas y las modalidades de tratamiento. El objetivo de este apartado no es favorecer el autodiagnóstico ni el auto tratamiento, sino dar información sobre los diversos síntomas y expresiones del malestar psicológico que pueden sufrirse en nuestra sociedad, para ayudar a las personas afectadas a comprender lo que les ocurre, identificar sus problemáticas y otorgarles herramientas para encauzar las vías de solución.

La descripción de los síntomas más frecuentes aliviará probablemente a quienes los padezcan, cuando sepan que, en su mayoría, son problemas bastante universales, propios del ser humano y que responden a una lógica personal que puede localizarse para ser comprendida, tratada y curada a través de la psicoterapia. Todos hemos sentido en algún momento ansiedad, desánimo, miedo, culpabilidad o sentimientos de desvalorización o ciertos desórdenes en las funciones fisiológicas como dificultad para dormir, estreñimiento o su contrario, comer compulsivamente o perder el apetito. Si alguno de estos fenómenos se instala, crece, dura en el tiempo, no se puede sobrellevar y domina nuestra vida, perjudicándola, es importante perderles el miedo, dejar de sentir vergüenza y apostar por su resolución, que dará calidad de vida y dejará de atormentar nuestras mentes.